香满园长粒香大米价格行情-龙水商贸有限公司

为什么在长粒香大米价格行情的生产加工中都要进行抛光处理呢？首先，抛光后的大米能够获得---的外观，长粒香大米价格行情，大米看起来又白又亮，似乎还很干净。其次是为了便于存储，抛光后的大米去除了米糠，不易变质，有利于在运输、销售中免于大米发霉。那么抛光大米有没有弊端呢？

大米不能抛光的原因

大米抛光会损失较多营养：抛光只是为了大米的外观---，有个---的卖象，也就是给大米化个妆。大米加工成白米后，白米只保留了胚乳，而将其余部分脱去了。恰恰就是脱去的部分含有大量的---等营养元素。糙米中的无机盐﹑b族---（---是---b1）和膳食纤维的含量都比白米高。

长粒香大米价格行情的外面有富含微量元素的一层膜，如果抛光过度的话就会把这层膜给磨掉，降低了大米营养成分。未抛光的大米因为保留了膜的粉末，更有营养。”。“抛光米”在生产加工过程中，是靠反复---碾磨、抛光来完成的，因此将大米的种皮、糊粉层全部剥落，甚至连胚乳也碾掉几层，禾佳乐长粒香大米价格行情，许多人体必需的营养素如：赖氨酸、苏氨酸和---及其他矿物质、膳食纤维等随之流失，人们食用“抛光米”只能简单地摄取碳水化合物。

 一餐中米饭的摄入量要占到整餐膳食摄入量的一半，所以长粒香大米价格行情营养成分单一必会影响许多人体必需营养元素的摄入量，---是对一些有挑食习惯的孩子不利，然而在现实中，精米确实存在营养成分单一的情况。为实现较好的口感和漂亮的外观，精米在加工中都经过多次碾磨、抛光，稻米中原本---、微量元素、膳食纤维素含量丰富的皮层和胚芽都被碾磨剥离掉，只留下以淀粉为主要成分的米体。以ve为例，糙米含量13.5mg/100g，精米则为0。所以精米仅能起到“饱腹”的作用，香满园长粒香大米价格行情，长期食用不利于膳食营养均衡，不利于身体的健康。

大米粥的利弊之分

长粒香大米价格行情粥容易---吸收的特点其实是“双刃剑”，即也会表现出有害得一面。大米粥容易---吸收，进食后升高0血糖的作用更为---。这一点不仅对糖0尿病---血糖控制不利，对健康人的餐后血糖亦有---影响。在胃肠功能不佳，或大手术后首0次进食时，或可把白粥作为首0选食物。除此之外，大米粥对---及健康人并无额外好处，甚至还比不上吃白米饭。