百姓源大米-泰安大米-龙水商贸公司

   民以食为天，天下粮仓，米当先，所以说大米作为我们的主食之一是一个很重要的存在，而大米的种类之中有一种有机富硒大米，这种有机大米含有微量元素硒，而普通的大米是不含有硒的，富硒大米，硒是人体生命活动中所必需的微量元素之一，是人体内的抗的氧化剂，能够提高人体的免益力，具有多种功能。

   硒是食品源抗的氧化剂，能够清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质---化的破坏，它的抗自由基作用是---e和---c的300-500倍，可以提高整体免益力，硒能促进t细胞和中性粒细胞的增殖和---作用，促进免益球蛋白的合成和抗的体生成，增墙人体抗---的能力，按捺---活化，减少脂褐斑的形成，硒还能够抗---、、抗朽迈等---作用，减轻放疗的毒副作用，所以有机富硒大米是很多人的选择，不仅好吃还有这么多的功效，可不尝试一番呢？

  大米是我们生活中很平常的一类主食，可以蒸着吃，也可以煮粥喝，那么喜欢煮粥喝的朋友们，你们知道怎样才能将大米粥煮的又滑又好喝吗？不知道没关系，今天小编就来教一下大家方法

   要想煮的粥更滑---喝其实也不难，下面是方法：

   1.浸泡

   就是在煮粥之前，先用水将米浸泡一下，让米粒充分吸水膨胀，这样做的好处就是不仅煮粥更节省时间，同时，如果搅动时顺着一个方向转，熬出的粥更酥---喝。

   2.开水煮粥

   很多人煮粥想必都是冷水煮粥，因为方便，百姓源大米，但是，---煮粥都是用开水的，因为，开水煮粥不会有糊底现象，同时也非常节省时间。

   3.控制火候

   大部分人煮粥不注意火候，往往都是一成不变，殊不知，注意大小火的转换也是煮粥的关键，先用大火煮开，再转文火也就是小火熬煮约30分钟，这样粥的香味会浓郁。

   4.搅拌

   为了省事，很多人将米和水下锅之后就不管不问，任其蒸煮，其实，煮粥是需要搅拌的，搅拌的目的一是为了能够避免糊底，二是为了“出稠”，也就是让米粒饱满，粒粒稠酥。

   5.点油

   这是非常重要且关键的一个环节，也是为大多数人都所忽略的一步，在煮粥转文火之后约10分钟加入少许色拉油，会发现---成品粥色泽鲜亮，香满园大米，并且入口会别样鲜滑。

   通过以上五大方面的掌握，相信煮出来的粥会很滑很粘稠，口感很棒，不妨就来学习一下吧。