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   玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量---80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于---中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。

   对老年性---如、等具有积极的---作用。由于天然复合---e的功能，对------、性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，龙大玉米油多少钱，以此作为一种补品。

   长寿花玉米油是个老牌子的玉米油，其色泽黄金透亮，散发着淡淡的玉米清香，能有效地中和肉类的油腻，口感。说起长寿花玉米油怎么吃，其实也相当简单的。

   1、长寿花玉米油色泽金黄透明，清香扑鼻，---适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时，具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口，烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味，又不损失营养价值。

   2、用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为－10℃，油中含有少量的---e，具有较强的作用。

   3、自制调和油：将玉米油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5-1：10的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到---的补充和均衡营养的目的。

   但就当下人们的饮食习惯而言，富含不饱和脂肪酸、---的植物油更有利于人体健康。但无论选用哪种食用油，不要超过每日25克或30克的摄入量。健康用油，长寿之选。

  使用长寿花玉米油炒菜时，不要加热至冒烟，食用油烧至冒烟，温度达200摄氏度，在这种温度下，不仅油脂中所含的脂溶性---遭到破坏，而且当食品与高温油接触时，天下五谷玉米油多少钱，食品中的各种---，---是---c也大量损失，还有食用油在高温作用下产生的油烟中就含有3，4-并芘类物质，对人体有害。

   家庭用油应该要经常更换食用油品种，虽说长寿花玉米油有它的优势，但是一种油所含的脂肪酸，往往不能满足人体多方面的需要，因此经常更换食用油的品种，可以均衡摄取各种不饱和脂肪酸和脂溶性---。

   1.长寿花玉米油油炸次数不要超过3次。

   2.长寿花玉米油不要烧焦，烧焦容易产生---化物，致使及变

   3.长寿花玉米油使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化

   4.长寿花玉米油避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化

   5.长寿花玉米油勿重复使用，使用过千万不要再倒入品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质

   6.一个正常人每天植物油的摄入量，不应超过25-30g，所以不要吃太多油